جم اسڪرين هڪ وڏي سبب جي ڪري ناڪام ٿين ٿا: غلط اسٽينڊ. هڪ ڪمزور ريڪ جڏهن ڪو ميمبر ان کي ٽڪرائي ٿو ته ان کي ٽپ ڏئي ٿو؛ هڪ سوراخ وارو پسيني مان زنگ لڳندو آهي؛ هڪ وڏو ٽريڊمل رستا بلاڪ ڪري ٿو. حل هڪ بهتر ٽي وي ناهي - اهو هڪ ٽي وي اسٽينڊ آهي جيڪو جم جي افراتفري لاءِ ٺاهيو ويو آهي. ڇا توهان کي لابي شيڊول اسڪرين رکڻ جي ضرورت آهي يا ورزش زون فارم گائيڊ، صحيح اسٽينڊ هڪ نازڪ ڊسپلي کي هڪ سخت، مفيد اوزار ۾ تبديل ڪري ٿو. هتي اهو آهي ته اسٽينڊ ڪيئن چونڊيو وڃي جيڪي جم ۾ زنده رهن (۽ ترقي ڪن).
1. لابي ٽي وي اسٽينڊ: مصروف داخلا لاءِ مستحڪم ريڪ
لابي ٽي وي (43”-55”) ڪلاس جا وقت، ميمبرشپ ڊيلز، ۽ ترغيبي ڪلپس ڏيکارين ٿا - پر اهي افراتفري سان گھريل آهن: جم بيگز، اسٽولرز، ۽ اسٽاف صفائي ڪارٽون سان گڏ ڊوڙندا. هتي اسٽينڊ مضبوط ۽ صاف ڪرڻ ۾ آسان هجڻ گهرجن، پتلا نه.
- ترجيح ڏيڻ لاءِ اهم اسٽينڊ خاصيتون:
- وزني اسٽيل بيس (25+ پائونڊ): پلاسٽڪ جي متبادل کان ڳرو، تنهنڪري جم بيگ مان حادثاتي ٽڪر اسڪرين کي نه ٽپندو. فرش کي پڪڙڻ لاءِ نان سلپ رٻڙ پيرن سان بيسز ڳوليو.
- پسڻ جي مزاحمت ڪندڙ پائوڊر ڪوٽنگ: اسٽينڊ جو فريم پسڻ جي بوندن ۽ صفائي جي اسپري کي روڪي ٿو - ان کي جراثيم ڪش ڪپڙي سان صاف ڪريو، ۽ ڪو به زنگ يا داغ نه لڳندو.
- گھٽ پروفائل اسٽوريج شيلف: هڪ بلٽ ان شيلف (6-8 انچ ويڪرو) ٽي وي ريموٽ يا اضافي صفائي وائپس رکي ٿو - لابي ڪائونٽر کي صاف رکي ٿو، اسٽينڊ جي چوڌاري ڪو به گندگي ناهي.
- بهترين لاءِ: داخلا لابي (ڪلاس شيڊول اسڪرين)، انتظار جا علائقا (ورزش جي ترغيب وارا وڊيوز)، يا فرنٽ ڊيسڪ ڪارنر (ميمبرشپ پرومو ڊسپلي).
2. ورڪ آئوٽ زون ٽي وي اسٽينڊ: تنگ جڳهن لاءِ سلم ماؤنٽ
ڪارڊيو ايريا ۽ ويٽ رومز ۾ ڪو به اضافي ڪمرو ناهي - فرش اسٽينڊ بلاڪ ڊمبل ريڪ يا ٽريڊمل اسٽيپس. ڀت تي لڳل ٽي وي اسٽينڊ 32”-40” اسڪرينون (فارم گائيڊز يا ورڪ آئوٽ پلي لسٽس لاءِ) زمين کان مٿي کڻن ٿا، تنهن ڪري ميمبر کڻڻ يا ڊوڙڻ تي ڌيان ڏئي سگهن ٿا، گيئر کي چوري ڪرڻ تي نه.
- ڏسڻ لاءِ اهم اسٽينڊ خاصيتون:
- اسٽڊ-مائونٽ ٿيل بريڪٽس: 40-50 پائونڊ رکڻ لاءِ سڌو سنئون وال اسٽڊز سان ڳنڍيل آهن (صرف ڊرائي وال نه) - محفوظ جيتوڻيڪ ڪو ميمبر ورزش جي وچ ۾ اسڪرين جي خلاف جهڪي ٿو.
- 15° هيٺئين طرف جھڪاءُ: اسڪرين کي اهڙو موڙي ٿو ته گھمڻ واري سائيڪل يا ٽريڊمل تي ڪو ماڻهو پنهنجي ڳچيءَ کي ڇڪڻ کان سواءِ شڪل جا ٽپ ڏسي سگهي ٿو. ڪجهه اسٽينڊ گروپ فٽنيس ڪلاسز لاءِ 90° گھمائيندا آهن.
- لڪيل ڪيبل چينل: تارون اسٽينڊ جي بازو مان گذرن ٿيون، ڍِلي نه لٽڪنديون آهن - پسيني ۾ لڙڪندڙ تارن يا سامان جي انهن کي پڪڙڻ جو ڪو به خطرو ناهي.
- بهترين لاءِ: مٿي ڪارڊيو مشينون (ٽريڊمل ورزش گائيڊ)، وزن زون (ڊيڊ لفٽ/اسڪواٽ فارم وڊيوز)، يا اسپن اسٽوڊيوز (ڪلاس روٽين ڊسپلي).
جم ٽي وي اسٽينڊ لاءِ پيشه ور صلاحون
- اوچائي جيڪا سڀني لاءِ مناسب هجي: لابي فلور اسٽينڊ لاءِ، ٽي وي جو مرڪز 60-65 انچ تي مقرر ڪريو (بيٺل ميمبرن لاءِ اکين جي سطح). ڀت تي لڳل لاءِ، اسڪرين کي فرش کان 50-55 انچ پري رکو (سائيڪل تي ويهڻ دوران ڏسڻ ۾ آسان).
- جراثيم کان پاڪ صفائي: پِڪ اسٽينڊ هموار، غير سوراخدار سطحن سان - جراثيم ڪش وائپس انهن تي چمڪيندا آهن، روزاني استعمال مان بچيل پسينو يا گندگي نه هوندي آهي.
- ٻاهرين جم لاءِ تيار: جيڪڏهن توهان وٽ ٻاهرين ورزش جو علائقو آهي، ته پوءِ ايلومينيم فلور اسٽينڊ (مينهن جي مزاحمت ڪن ٿا) ۽ واٽر پروف وال ماؤنٽ گيسڪٽ (اندروني هارڊويئر کي نمي کان بچائين ٿا) چونڊيو.
جم ٽي وي اسٽينڊ صرف "هولڊر" نه آهن - اهي توهان جي ڊسپلي سيٽ اپ جي ريڙهه آهن. هڪ مضبوط لابي اسٽينڊ شيڊول کي نظر ايندڙ ۽ محفوظ رکي ٿو؛ هڪ پتلي ڀت تي ماؤنٽ ورزش جي علائقن کي صاف ۽ رهنمائي ڪندڙ رکي ٿو. جم جي زندگي لاءِ ٺهيل اسٽينڊ سان، توهان ڪڏهن به هڪ لڏپلاڻ واري اسڪرين يا بي ترتيب زون سان ٻيهر معاملو نه ڪندا.
پوسٽ جو وقت: سيپٽمبر-08-2025
