جم ۽ فٽنيس اسٽوڊيوز کي اهڙن ڊسپلين جي ضرورت آهي جيڪي انهن جي ميمبرن وانگر محنت ڪن - ورزش جي وڊيوز لاءِ ٽي وي، فرنٽ ڊيسڪ چيڪ ان لاءِ مانيٽر، ۽ گيئر جيڪي پسڻ، حرڪت، ۽ ڳري استعمال کي سنڀاليندا آهن. صحيح سپورٽ - مضبوطٽي وي اسٽينڊ۽ پائيدار مانيٽر آرمز - ڊسپلي کي فعال، نظر ايندڙ، ۽ برپيز يا ويٽ لفٽنگ جي رستي کان ٻاهر رکي ٿو. هتي توهان جي فٽنيس جي جڳهه لاءِ انهن کي ڪيئن چونڊيو وڃي.
1. جم ٽي وي اسٽينڊ: ورزش وارن علائقن لاءِ استحڪام
جم ٽي وي (40”-50”) وڌيڪ ٽريفڪ، وڌيڪ نمي وارن علائقن ۾ رهن ٿا - ڪارڊيو زون، اسپن اسٽوڊيو، يا گروپ فٽنيس روم. انهن کي اهڙن اسٽينڊن جي ضرورت آهي جيڪي ٽڪراءَ، پسڻ ۽ مسلسل استعمال کي سنڀالي سگهن.
- ترجيح ڏيڻ لاءِ اهم خاصيتون:
- هيوي ڊيوٽي فريم: اسٽيل يا مضبوط پلاسٽڪ اسٽينڊ ڳوليو (ڪاٺ جي نه) - اهي پاڻي جي بوتلن جي ڪري يا ميمبرن جي حادثاتي ٽڪرن جي ڪري ڏندن جي مزاحمت ڪن ٿا.
- اوچائي-ايڊجسٽبل ٽاپ: ٽي وي کي 5-6 فوٽ اوچو ڪريو ته جيئن ٽريڊملز يا اسٽيپ اسٽول تي ميمبر ورزش جا اشارا ڏسي سگهن (منجهس اسڪواٽ ۾ گردن نه ڪري).
- پسڻ جي مزاحمت ڪندڙ ختم: مٽيءَ جي ڪاري يا پائوڊر سان ڍڪيل مٿاڇري کي جراثيم ڪش سان صاف ڪيو وڃي ٿو - ورزش کان پوءِ موپنگ ڪرڻ سان ڪو به زنگ يا پاڻي جو داغ نه پوندو.
- بهترين لاءِ: ڪارڊيو ايريا (HIIT وڊيوز ڏيکارڻ)، اسپن اسٽوڊيو (انسٽرڪٽر اشارا ڏيکارڻ)، يا کليل جم جڳهيون جتي ڀت تي چڙهڻ ممڪن نه آهي (مثال طور، آئيني وارا ڪمرا).
2. جم مانيٽر آرمز: فرنٽ ڊيسڪ ۽ پرائيويٽ اسٽوڊيوز لاءِ جاءِ بچائڻ وارو
فرنٽ ڊيسڪ ۽ خانگي ٽريننگ اسٽوڊيوز ۾ محدود جاءِ آهي - بي ترتيب سطحون چيڪ ان کي سست ڪن ٿيون يا ون آن ون سيشن کان ڌيان هٽائين ٿيون. ڪائونٽرن تان هٿيارن جي اسڪرينن کي کڻڻ جي نگراني ڪريو، چاٻين جي فوب، پاڻي جي بوتلن، يا ٽريننگ لاگ لاءِ جاءِ خالي ڪريو.
- ڳولڻ لاءِ اهم خاصيتون:
- لاڪ ڪرڻ لائق ترتيبون: هڪ دفعو توهان مانيٽر اينگل سيٽ ڪيو (فرنٽ ڊيسڪ اسٽاف لاءِ ميمبرن جي فهرستن کي ڏسڻ لاءِ)، ان کي لاڪ ڪريو - چيڪ ان جي وچ ۾ ڪا به حادثاتي شفٽ نه ٿيندي.
- پسڻ جي مزاحمت ڪندڙ جوڙا: نائلون يا اسٽينلیس اسٽيل جوڙا خانگي اسٽوڊيوز ۾ پسڻ سان نه سڙندا (وزن جي ريڪ جي ويجهو مانيٽر لاءِ اهم).
- ڪلمپ آن انسٽاليشن: ڊرلنگ کان سواءِ فرنٽ ڊيسڪ جي ڪنارن سان ڳنڍيو - ڪرائي تي ڏيڻ جي جڳهن يا جم لاءِ بهترين جيڪي موسمي طور تي ڊيسڪن کي ٻيهر ترتيب ڏين ٿا.
- بهترين لاءِ: فرنٽ ڊيسڪ (ٽريڪنگ ميمبرشپ)، خانگي ٽريننگ اسٽوڊيو (ڪلائنٽ ورڪ آئوٽ پلان ڏيکاريندڙ)، يا جوس بار (مينيو شيون ڏيکاريندڙ).
جم ڊسپلي گيئر لاءِ پيشه ور صلاحون
- تارن جو انتظام: ٽي وي/مانيٽر تارن کي لڪائڻ لاءِ ڌاتو ڪيبل چينلز (اسٽينڊ ٽنگن يا ڊيسڪ جي ڪنارن سان ڳنڍيل) استعمال ڪريو - ڪلاس ۾ جلدي ڪندڙ ميمبرن لاءِ ٽرپنگ جو خطرو ناهي.
- اينٽي سلپ بيسز: ٽي وي اسٽينڊ فوٽن ۾ رٻڙ جا پيڊ شامل ڪريو - اهي اسٽينڊ کي پالش ٿيل جم فرش تي سلپ ٿيڻ کان روڪيندا آهن (جيتوڻيڪ ڪو ان ۾ ڌڪ هڻي).
- موبائل آپشن: گروپ فٽنيس رومز لاءِ، لاڪ ٿيندڙ ويلز سان ٽي وي اسٽينڊ چونڊيو - يوگا ۽ پائليٽس ڪلاسز جي وچ ۾ ٽي وي کي کڻڻ کان سواءِ رول ڪريو.
جم ڊسپلي کي بعد ۾ سوچڻ نه گهرجي. صحيح ٽي وي اسٽينڊ ورزش جي وڊيوز کي نظر ۾ رکي ٿو ۽ روزاني استعمال لاءِ ڪافي مضبوط رکي ٿو، جڏهن ته هڪ سٺو مانيٽر بازو فرنٽ ڊيسڪ کي صاف ۽ خانگي اسٽوڊيوز کي مرڪوز رکي ٿو. گڏجي، اهي توهان جي جم کي وڌيڪ فعال بڻائين ٿا - ميمبرن ۽ عملي لاءِ هڪجهڙا.
پوسٽ جو وقت: سيپٽمبر-02-2025
